期待は私をダメにする！ 色々考えない。 空っぽにしよう！ 戻らない、戻らないように 今の私から 前にしか進まないように 後悔や反省は大事 けど、戻らないよ、 私は変わったんだ！ 胃が痛く重いのは きっと空腹のせい。 何か食べて 動くのじゃ！ 大丈夫と思…

自分が自分で 大丈夫な自信 誰かからの評価や、 誰かから求められる安心感に 頼りすぎてはならない 誰かが居なくても 自分を認めてあげる勇気や 元気を、エネルギーを 自分で作り出す その為の行動、思考 頭の切り替え 愛されるべく いや、間違いなく愛され…